Gezeiten Haus Blog

Artikel, Interviews und Einblicke

Wissenswertes über Psychotherapie und Psychosomatik

In unserem Blogbereich finden Sie Artikel und Interviews zur mentalen Gesundheit, Psychotherapie und Psychosomatik und erhalten Einblicke in das Therapiekonzept der Gezeiten Haus Kliniken. Interviews mit unseren Fachärzten oder Therapeuten, Erfahrungsberichte zu Qi Gong oder die Hintergründe der Therapieform Somatic Experiencing – in Kooperation mit unseren Ärzten* und Therapeuten veröffentlichen wir regelmäßig Lesenswertes rund über Psychotherapie und Psychosomatik, Lebenspflege, Prävention und Nachsorge.

Lehrer im Burnout

BLOG: Interview, Lehrer Burnout

Warum der Lehrerberuf immer mehr Menschen zum Ausbrennen bringt

Die Belastungen für Lehrkräfte haben in den letzten Jahren dramatisch zugenommen. Laut anerkannter Studien sind bereits 30% von ihnen stark Burnout gefährdet. Ein Grund dafür ist sicher der…

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Wecker klingelt

BLOG: MENTALE GESUNDHEIT, THERAPIEANGEBOTE

Schlafstörungen

Stress im Job, familiäre Probleme oder andere tiefgreifende Lebensereignisse können uns Menschen buchstäblich den Schlaf rauben. Jeder dritte hat dem Robert-Koch-Institut zufolge schon einmal unter…

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Junge mit Angst

BLOG: DEPRESSIONEN, MENTALE GESUNDHEIT

Mit diesen 7 Tipps kommst du gut durch den November und die dunkle Jahreszeit

Der November kann für viele Menschen eine herausfordernde Zeit sein, da die Tage kürzer werden, das Wetter trüb ist und der Stresspegel steigt. Diese Faktoren können das Risiko für Depressionen…

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One ove

BLOG: INTERVIEW, QUEER-AFFIRMATIVE PSYCHOTHERAPIE

Ursachen, Hintergründe und Behandlungsansätze psychischer Erkrankung queerer Menschen

Interview mit Maria Balfer, Psychologische Psychotherapeutin und zuständige Expertin im Thema Queer-Affirmative Psychotherapie in der Psychosomatischen Tagesklinik Schloss Eichholz. Die Erfahrung,…

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Mediensucht bei Kindern & Jugendlichen

BLOG: Kinder - und Jugendpsychiatrie, Mediensucht

Mediensucht bei Kindern und Jugendlichen

Mediensucht, auch bekannt als digitale Sucht, ist ein wachsendes Problem bei Kindern und Jugendlichen. Die Definition von Mediensucht bezieht sich auf die übermäßige Nutzung von Medien, die oft mit…

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Frau am Fenster hat Angst

BLOG: INTERVIEW, ANGSTSTÖRUNG

Klinik als Ort der Chance auf Heilung

Die Woche der seelischen Gesundheit setzt sich mit der Fragestellung „Ängste in Krisenzeiten auseinander". Wie wir als Gezeiten Haus Klinik in Bonn im Falle einer Angststörung zu einem Ort der Chance…

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Mehrere Steine liegen in Sand und werfen Wellen

BLOG: INTERVIEW, MEDITATION

Selbstgegenwärtigkeit leben mit Hilfe von Meditation

In den Kliniken unserer Gezeiten Haus Gruppe umfasst die Therapie verschiedene psychotherapeutische Angebote. Aufgrund des ganzheitlichen Behandlungsansatzes bieten wir jedoch auch…

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Verhaltensstörungen bei Kindern

BLOG: Kinder - und Jugendpsychiatrie, Verhaltensstörungen

Verhaltensstörungen bei Kindern: Informationen, Tipps und Hilfestellung für Eltern

Kinder und Jugendliche sind bekannt für ihre lebhafte und manchmal auch rebellische Natur. Doch manchmal kann das Verhalten eines Kindes über das normale Maß hinausgehen und zu einer echten…

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Eine Frau mischt Farbe bei der Therapie

BLOG: KUNSTTHERAPIE, THERAPIEANGEBOTE

Ist Kunsttherapie Psychotherapie?

Was ist Kunsttherapie und warum ist im Rahmen einer psychotherapeutischen Behandlung eine Begleitung in Form kreativer Prozesse so wichtig? Diesen Fragen gehen wir gemeinsam mit Petra Haas,…

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Ein junger Mann streichelt ein Pferd im Sommer

BLOG: SCHLOSS EICHHOLZ, KINDER- UND JUGENDPSYCHIATRIE, REITTHERAPIE

Reittherapie ermöglicht völlig neue Zugänge

Mit dem Therapeutischen Reiten bietet die Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie auf Schloss Eichholz seit Juni 2021 eine neue Form der tiergestützten Therapie an. Realisiert wird diese im…

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Eine chinesische Frau fasst einer anderen Frau sanft an den Arm

BLOG: SOMATIC EXPERIENCING, STRESS, BEHANDLUNGSKONZEPT

Somatic Experiencing (SE)® – Kommunikation mit dem Körpergedächtnis

In den Kliniken der Gezeiten Haus Gruppe kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz, um mit traumatischen Erkrankungen umzugehen. Eine davon ist das Somatic Experiencing (SE)®-Verfahren. Der…

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Eine Frau bindet einen Strauss Blumen

BLOG: IKEBANA, THERAPIEANGEBOTE

Ikebana als offenes Gruppenangebot für Patienten in Bonn

Begonnen hat die Geschichte des Ikebana im Gezeiten Haus Bonn seinerzeit mit der Bestückung von Vasen in den öffentlichen Klinikbereichen. Die kunstvoll inszenierten, minimalistischen Arrangements mit…

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Viele grüne Blätter eines Baumes bei Regen

BLOG: DEPRESSIONEN, PSYCHISCHE ERKRANkUNGEN

Sommerdepressionen – was hinter der saisonal-affektiven Störung steckt

Was ist eine Sommerdepression und was verbirgt sich hinter dieser saisonal-affektiven Störung (SAD)? Dieser Fragestellung gehen wir gemeinsam mit Dr. Susanne Altmeyer, Chefärztin im Gezeiten Haus, in…

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Blume im Beton

BLOG: MENTALE GESUNDHEIT, RESILIENZ

Impulse zur Resilienzförderung

Viele Menschen sind heutzutage hohem Leistungsdruck ausgesetzt – durch Wettbewerb im Job, Freizeitstress oder andere Anforderungen unserer Leistungsgesellschaft. Resilienzfähigkeit hilft trotz Stress…

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Meridianpunkte an einem Puppenmodell

BLOG: BEHANDLUNGSKONZEPT, TRAUMAKLINIK, TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN

Den ganzen Menschen im Blick

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) spielt im Gezeiten Haus seit der Gründung im Jahr 2004 eine tragende Rolle. Ziel der TCM ist es, die Lebensenergie des Qi durch ein ausgewogenes Verhältnis…

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Eine Patienten erklärt etwas

BLOG: UNTERNEHMEN, TRAUMAKLINIK, PFLEGE

Vertrauen und Sicherheit - Pflege in der Psychotraumatologie

Der Pflegeberuf hat sehr viele Facetten, je nach Behandlungsfeld und Klinikschwerpunkt können diese sehr unterschiedlich ausgeprägt sein. Wie wir als Gezeiten Haus damit umgehen und was das Besondere…

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Mädchen mit Schulangst

BLOG: Kinder - und Jugendpsychiatrie, Schulabsentismus

Schulabsentismus: Wenn Kinder und Jugendliche Angst vor der Schule haben

Schulabsentismus ist ein ernstes Problem, das bei Kindern- und Jugendlichen auftreten kann. Es bezieht sich auf die wiederholte und unentschuldigte Abwesenheit von der Schule. In diesem Blogbeitrag…

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Eine Frau hält die Hand einer anderen Frau und tröstet sie

BLOG: DEPRESSIONEN, PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN

Schnelle Hilfe bei Depressionen – wer jetzt der richtige Ansprechpartner ist

Schätzungsweise 20 % aller Menschen erkranken mindestens ein Mal in ihrem Leben an Depressionen. Noch viel mehr stecken in einer Lebenskrise oder leiden an einer anderen psychischen Krankheit. Viele…

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Eine Frau sitzt in der Bonner Klinik im Garten

BLOG: GEZEITEN HAUS BONN, ÖKOLOGIE

Psychosomatik und Ökologie

Wie wir im Gezeiten Haus Bonn den Ansatz der ganzheitlichen Psychosomatik um ökologische Aspekte erweitern und so zu einem besonderen Ort der Heilung werden, erläutert uns Dr. Clemens Boehle, Chefarzt…

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Eine Gruppe wird zum Qi Gong angeleitet

BLOG: QIGONG, MENTALE GESUNDHEIT

Mit diesen 7 Qigong-Tipps kannst du als Anfänger erst so richtig entspannen

Qigong wird immer populärer und das zu Recht. Nicht umsonst wird es in China seit Jahrtausenden praktiziert und gehört für die meisten Menschen dort von Kinderbeinen an zum Alltag. Damit auch du von…

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Zwei Wanderinnen im Winter auf einer Heide

BLOG: BURN-OUT, MENTALE GESUNDHEIT

Ein Jahresbeginn ohne Stress - wie uns das gelingen kann?

Wir sprechen mit Dr. Clemens Boehle, Chefarzt der Gezeiten Haus Klinik in Bonn darüber.

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Ein nebliger Wald im Herbst

BLOG: GEZEITEN HAUS BONN, ÖKOLOGIE

Winterblues oder Depression? Tipps für die graue Jahreszeit

Der Winterblues ist ein häufiges Phänomen insbesondere im November und Januar, dass viele Menschen betrifft. Die kurzen Tage, das schlechte Wetter und das Fehlen von Sonnenlicht können zu…

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Schüler im Klassenzimmer

BLOG: Interview, Klinikschule

Schulunterricht während des stationären Aufenthalts in der Kinder- und Jugendklinik

Auf dem Gelände der Gezeiten Haus Klinik Schloss Eichholz werden Kinder- und Jugendliche aus unserem stationärem Setting in einer sogenannten Klinikschule unterrichtet. Es handelt sich dabei um einen…

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Eine Frau sitzt genervt vor dem PC

BLOG: Stress, Prävention, Burnout

Burnout-Prävention: Anregungen und Tipps zur Vermeidung von Burnout

In der heutigen schnelllebigen Welt sind viele von uns mit einem hektischen Lebensstil konfrontiert, der oft zu Stress und Erschöpfung führen kann. Burnout ist keine Seltenheit mehr, sondern eine…

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Das Logo der Kliniken zeigt eine rote Welle

BLOG: UNTERNEHMEN

Was unser Logo erzählt

Es war immer schon da und trotzdem wurde es seit der Gründung des Gezeiten Hauses in Bonn 2004 immer wieder auch Veränderungen unterzogen. Wir wollten wissen, wie unser Logo eigentlich entstanden…

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Elke und Manfred Nelting sitzen auf dem Sofa

BLOG: INSIGHTS, UNTERNEHMEN

Aus dem Nähkästchen: Wir plaudern mit dem Gründerehepaar über die Entstehung der Gezeiten Häuser

Im Jahr 2004 öffnete das erste Gezeiten Haus in Bonn als Klinik für Menschen in Lebenskrisen seine Türen. Heute verfügt die Gezeiten Haus Gruppe über Fachkliniken in Bonn, Wesseling bei Köln,…

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Ein Tablet und eine Tasse Kaffee

BLOG: MENTALE GESUNDHEIT

WHO Leitlinien zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat einen neuen 134-seitigen Leitfaden zum Umgang mit mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz veröffentlicht. Nach Angaben der WHO leiden 15 Prozent der Erwachsenen…

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